リンパマッサージを経験
私がリンパマッサージを経験したのは、自分の手ずからでした。ちょっとしたことで知り合いになった方が健康法のDVDを販売することになったのですが、感想が少なくて困っているので、レポートを書いてくれといって送ってきたDVDです。実際には「リンパマッサージ」ではなくストレッチ＆フェイスマッサージというそのDVD、後に知ったリンパマッサージそのものの手技を紹介していました。
これがリンパマッサージ
当時リンパマッサージというものを知らなかった私ですが、フェイスマッサージ（リンパマッサージ？）の気持ちよさはちょっとした快感で、その後も継続的に行うことになりました。美容効果の法ははなから関心がなかったのですが、ある日、冬になっても消えないそばかすが分散したり、薄くなったりしているのに気づきました。マッサージというと筋肉痛の時に行うものとそれまで思っていたので、これはちょっと驚き。本好きの私は早速マッサージ本を読んでゆき、自分の行ったマッサージが「リンパマッサージ」と呼ばれていることを知ったのです。
リンパマッサージで健康維持
現代人はなにかとストレスが多く、リンパの流れがとどこおりがち、リンパマッサージはそのリンパ系を活性化し、老廃物や毒素のたぐいをリンパ液に乗せて排出することを助けるというものです。といっても、リンパマッサージの結果、リンパが老廃物を運ぶところを目視できるわけでもありませんので、書物に書かれたリンパマッサージの説明そのものではありますが、私のそばかすが薄くなったのは事実ですし、その後、顔以外の部位にもリンパマッサージを施すにつれ、肩こりなどかなり軽くなったことは事実です。
